健康咨询描述: 睡觉睡一会就会突然惊醒,没有做噩梦,就是梦中突然出现的一个东西把我惊醒,比如我昨天晚上醒了两次,第一次是感觉有人拍我后脑勺,拍的感觉很真实,然后就想着嘴巴瞪大眼睛醒了;很快睡着,又被梦中突然出现的一只猫惊醒,还是很吓人。最近经常吃不下饭,脾气挺暴躁。
您的情况考虑还是精神过度紧张了,一般病理性因素的可能性不大,所以您只要适当的调整一下您自己的心态注意放松,一般症状就会改善了,所以平时在睡前喝点热牛奶,这样也可以帮助您提高睡眠质量。
病情分析:
如果反复出现半夜惊醒,但在很短时间可以再入睡,问题不大,没有太大的关系;如果惊醒了以后情绪不能平复,还出现心跳加快、心慌这些情况
指导意见:
晚上出现有惊醒的情况,一般考虑和植物神经功能我们那里有很大的关系,如果受到外界刺激的话,就会容易产生惊醒的表现,可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗
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