有问必答网心理健康科 → 太后悔不开心怎么办啊

太后悔不开心怎么办啊

女 | 18岁 2020-08-24 15:12:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 因为游戏皮肤,我给一个男发了胸部照片,但是打上马赛克了,这几天一直后悔,老是幻想回到过去,偶尔想起了没事,但一仔细想就难受,每天因为这件事不开心,怎么办啊。(别打电话就是寻求一下帮助)

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-08-24 15:37:27 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的这些问题,后悔已经没有什么太大的意义,事情已经发生,作为目前转移你的精力和注意力减少对于此类问题的过度关注,必要适当心理科接受心理辅导和药物治疗,会有比较明显的帮助及改善。

2020-08-24 15:40 ask934522896q 追问

最近我特别厌学,想学习但是学不进去,特别怀念以前,我什么道理都懂,我特别爱幻想未来特别美好,可一想到这就觉得难受

2020-08-24 15:40医生回答:

能够理解你这种逃避现实的心理,但是还是要学会告诉自己,正确的看待和面对现实。

2020-08-24 15:56 ask934522896q 追问

谢谢您了。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-08-24 15:43:35 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,好在你在发胸部照片时打上马赛克,过后你一直后悔。你的心情是可以理解的,只要你没有暴露自己的身份,就不要为此焦虑。
      指导意见:
      建议在这个年龄段,要集中精力好好学习,顺利的完成学业,不要玩一些与学习无关的事,荒废了学业会影响自己的一生。事情已经过去了,就不要考虑的过多,要想开放下,转移注意力去做应该做的事情,不要为此过于纠结。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-08-24 15:50:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为这是个受骗的表现,不过已经过去了,吸取教训以后注意就好,游戏交往要谨慎
      指导意见:
      自己已经认识到这种行为可能会造成的影响,以后杜绝发生就好,吃一堑长一智,每个人都全经历一些让自己后悔的事,这样才能不断的成长,过去了,翻页,收心认真做自己的事
      
      以上是对“太后悔不开心怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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