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女生18岁晚上睡觉时很难入睡

女 | 30岁 2020-08-24 23:36:42 2人回复 来自保定市

健康咨询描述: 睡觉时很难入睡,什么都没想,就是睡不着,

医生回复区

徐德万
徐德万 上饶市立医院   主治医师 擅长: 擅长对儿童皮肤疾病,呼吸道感染,消化道感染的,小儿 帮助网友:21000
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2020-08-25 05:06:25 我要投诉

      睡觉很难入睡,考虑是脑供氧不足,气血虚引起的,口服一些活血通络,营养老脑神经,补气血的药物治疗,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。

戚志谨
戚志谨 徐州市铜山区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长静脉针的穿刺,新生儿疾病的护理,比如新生儿高胆 帮助网友:13160
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2020-08-25 00:15:58 我要投诉

      病情分析:
      你18岁了,出现晚上睡觉时很难入睡的现象,不知道有多长时间了,高三有没有毕业,有没有上大学?
      指导意见:
      是不是因为压力过大,或者是学习方面有压力所导致的,或者是家庭方面有不融洽的关系,建议放松心情,不要这么大的压力,减少白天睡眠时间,晚上温水泡脚,喝热牛奶。

2020-08-25 00:20 ask931203870q 追问

刚升高三,这种现象差不多有半年了

2020-08-25 02:51医生回答:

有可能是因为学习任务比较重,压力比较大,导致的放松心情,必要时可以口服安神补脑液。

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