右边腰疼，今天早上起来的时候腰疼

      从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，可以避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过用1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次。每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
      

      通过你描述的情况来看，腰背部的肌肉劳损病痉挛的可能性要大一些，但是不能排除是不是有泌尿系结石的可能。建议患者一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有效果，可以口服非载体类止痛药物比如芬必得，双氯芬酸钠等以及肌肉松弛药物盐酸乙哌立松。