健康咨询描述: 就是现在很害怕狗猫,院子里有几户人家就养狗猫,刚刚出去了一趟,一路上在院子里也看着我出去的那会儿没看到狗猫,走很远了才看到院子里有一只大狗狗,回来的时候洗手可能是我自己洗的太用力了两个手背上就有红痕,过了几分钟就没了,但心里老是担心,请问老是这样怎么办
你好,问题分析,从你叙述的情况来看,你属于心里过度恐惧,过度紧张导致的。指导意见,从你叙述的情况来看,你没有被猫或狗等动物抓伤或咬伤,作为一个成年人,被猫或狗等动物抓伤或咬伤,当时就会感觉到,而不是只看到狗就怀疑被狗咬伤或抓伤,建议你放松心情,多做自己喜欢的事情,适当听音乐转移注意力,如果不能缓解,需要到医院看心理医生。
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