走路时间久了右脚足弓疼痛

      暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站活动过多爬山爬楼梯走路过多，鞋子也要合适，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要口服非甾体类镇痛活血化瘀药物去正规医院检查一下比较好挂骨科
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况不知道平时是否经常运动，特别是经常跑步，跳跃等，容易产生足底筋膜炎引起疼痛。
      指导意见：
      你好，建议你可以拍片看一下，如果足底筋膜炎炎的话，平时要减少剧烈运动，可以用热水泡泡脚或者是做做理疗，都可以缓解足部疼痛的情况。