脚后跟疼，脚后跟上方很疼该怎么办？

      从描述来看，可能是有筋膜、肌腱炎等情况的，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，清淡饮食多饮水，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗透到皮肤里面，观察恢复看看。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是有脚后跟以及上方的疼痛感的了，考虑是有骨刺或增生的了。
      指导意见：
      脚后跟疼痛必须要拍片检查，通过影像学检查可以确定是否存在根骨骨刺或者是骨质增生，也有可能是跟腱炎或者是有其他原因导致，必须要通过影像学检查或者疼痛科检查来确定具体原因，同时也需要注意口服止痛药，也可以采取局部封闭注射方法来治疗，通过外用药物也可以改善脚后跟疼痛。
      以上是对“脚后跟疼，脚后跟上方很疼该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：脚后跟疼痛，实际上它的原因也有很多。一般把这一类的疾病都称为跟痛症，有可能是因为足底的筋膜炎，这一个比较常见的类型。比如有些人可能会有先天的足弓比较平，然后体重相对比较大，再加上现在又比较流行长时间的运动，长距离、长时间走路等等，持续一段时间之后，由于足底筋长期受到力量的刺激，导致筋的支点，也就是常说的足跟这个位置发生炎症，由于足底相对来说肌肉不够丰富，血液不像腿部的血液那么丰富，产生炎症之后很难会迅速的吸收，所以就会导致疼痛。这种疼痛主要表现就是长时间的久坐或者是早晨睡醒觉之后刚下地的时候会觉得很疼，走一会儿之后疼痛会得到一些缓解，这一般来讲多说是一个足底的筋膜炎，叫跖筋膜炎。指导意见：脚后跟疼痛一般考虑主要是由于足底筋膜炎引起的症状，但是也不排除有可能是骨质增生引起的。建议最好到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片检查来明确诊断。如果是由于骨质增生引起的症状，建议可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，例如布洛芬缓释片，可以缓解疼痛。同时也可以配合体外冲击波治疗，一般一个疗程2~3次，一周一次。进行体外冲击波治疗的时候，不需要做其他物理治疗。建议平常尽量不要穿高跟鞋。