我不知道自己是不是得心理疾病，是不是抑郁症

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，必要时去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己频繁出现焦虑，烦躁，压抑，情绪很难控制，不愿意和别人交流，考虑是属于焦虑抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科或精神科进一步进行咨询检查，确诊之后根据自己病情选择治疗方案，首先应该把心里面压抑或委屈倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我进行减压释放自己，多选择自己开心快乐事情做，积极配合心理专家的治疗。