颈椎后面长了硬硬的肉块

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病现象，颈椎后侧的软组织肿块，是由于颈椎病导致的软组织淋巴回流受限导致的，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，手部麻木的话需要口服弥可保胶囊营养神经治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。
      

      病情分析：
      你好，你的情况首先考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的手指手臂不舒服。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头时间太长，最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振检查一下，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。