最近在掉发，而且很多，不知道为什么？

      22岁女性患者脱发严重与不良生活方式密切相关，需要及时进行自我调整，平时生活中需放松心情，保持开朗情绪，注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证均衡营养。
      

      病情分析：
      你这头发掉的量确实有点多，最好是去医院查查血常规，生化全项，微量元素等等。与熬夜有很大的关系。
      指导意见：
      建议吃点补肾的药，比如金匮肾气丸等等，避免熬夜，规律作息，保持愉快的心情，多参加户外活动。可以吃点黑芝麻，核桃仁，阿胶膏等等。
      

      病情分析：
      掉头发的原因比较复杂的，与经常熬夜内分泌因素，饮食不规律，自身免疫因素，精神紧张，压力大，先天遗传因素等有关系的。
      指导意见：
      平时注意生活规律，饮食要规律的，一天三餐多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，不要吃辛辣食物，不要熬夜劳累。可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔治疗。
      
      以上是对“最近在掉发，而且很多，不知道为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！