身体发软，睡不好觉，

      你这种情况不排除有可能是更年期所引起的症状。所以你也要注意调整好自己的身体，适当的增加一些户外活动，多吃一些含有雌激素的食物，包括蜂蜜以及鱼胶，还有阿胶糕。

      病情分析：
      你好，女性45岁到55岁直接进入围绝经期，由于卵巢的功能衰退，常常会出现月经失调，并且伴有其他身体的不适症状。
      指导意见：
      你目前这种情况可以口服雌激素替勃龙等，可以口服一些镇静对症的药物，比如坤泰胶囊，另外建议你化验一下血糖，血脂，肝肾功能。甲状腺功能的检查。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的叙述，根据你所说的这种情况，身体发软，睡眠不好，有可能是更年期休息不好引起的。也有可能是身体其他原因导致的。
      指导意见：
      朋友你好，建议你放松心态保持心情舒畅，建议你不熬夜不劳累，精神放松心态平和，情绪稳定，建议你生活作息规律，饮食清淡，营养均衡，增强抵抗力，建议你去医院做一下进一步的检查，根据具体情况具体分析。
      
      以上是对“身体发软，睡不好觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述的情况。有不舒服的话建议及时就诊，每年建议做身体体检，做到有情况早发现。平时心情放松保持愉快，有利于提高生活质量。
      指导意见：
      加强营养，加强体育锻炼有利于缓解压力，可以多做做有氧运动，平时生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好。有异常的话多和当地医生沟通。