健康咨询描述: 熬夜:初三(15岁)开始[现在17周岁],每天晚2:40睡到6:40四小时,中午睡1小时,持续九个月。毕业后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,一点睡到六点,中午也是1小时。疫情期间生活作息混乱,自制力不够,2.3.4月份的凌晨分别是2点,3点,4点睡,8:00起床,迷迷糊糊上网课,有部分时间选择不上课睡一小时半,11:30之后补一小时半的觉。复学之后,生物钟导致两点才睡得着,现在慢慢在调整作息,上床时间变成一点,但由于本身有皮肤病很痒,基本要1:30才能睡着,早上六点起来,中午50分钟睡觉。 状况:黑眼圈重的可怕,近视加深,平常有护肤不长痘,身高没有明显变化,三个月前开始长腋毛,体质本来就弱,现在也没有明显变化。 求问:因为熬夜正好卡在我的发育期,所以我很担心会造成永久影响,所以求问:大脑在15岁之后发育结束了吗?我这样熬夜会影响我大脑的发育吗?会影响我的智力,思维能力,感知力,反应力,肢体协调能力吗?这些影响是否可逆,还能发育完全吗?会影响我以后高考和需要良好思维能力的工作吗?
如果经常熬夜的话一定会影响到正常生长发育的。因为长期熬夜失眠,可能会导致人体生物钟紊乱,造成神经衰弱等一系列的症状。所以平时的规律作息时间是极为重要的,每天应该在10点左右入睡,早上6:00起床,这样可以保证8小时的有效睡眠。
病情分析:
你好,生活不规律,经常熬夜等,长期这种情况的话,那也确实会对身体健康带来一定的影响的。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活,按时吃饭的好习惯,特别是在生长发育期更应该注意的,不然的话也会影响生长发育,或者是会对身体健康带来不利影响的。
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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