膝盖酸胀无力活动伴有疼痛，小腿酸胀
健康咨询描述： 膝盖疼2个月了，左膝盖严重点会疼右膝盖会好些不疼但是酸胀无力，小腿也是酸胀，上下楼梯感觉不舒服。膝盖能蹲能起就是有弹响有摩擦感，劳累后走平路都疼，休息好了就无大碍，但是因为是舞蹈老师每天需要久站，之前还要剧烈运动。发现膝盖疼痛后就戴上压力护膝膝盖就不疼了也不怎么大跳了！但是只要不戴护膝就不行就感觉不舒服，如果剧烈运动后第二天就疼痛加重，站立就觉得不适。觉得膝盖不受力，因为太忙没有去检查，在家贴了艾草贴和理疗仪器按摩烘烤，有缓解但是感觉不能运动，就比较痛苦，也减少了跳舞和健身，不知道怎么去治疗！
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病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是膝盖不舒服，蹲起的时候有摩擦感，走路劳累久站后疼痛，这种情况有可能是膝关节半月板磨损。跟你经常跳舞有很大关系。
指导意见：
首先建议你去医院做一个膝关节的核磁共振检查，确诊以后再对症治疗，一般来说经常的剧烈运动会导致膝关节压力增大，间隙变窄，这样的话走路就会引起疼痛，摩擦响声。可以通过康复理疗的方法这个针灸以及中药热敷。必要时可以在膝关节腔内注射玻璃酸钠。同时配合口服活血止痛胶囊和氨糖胶囊以及洛索洛芬钠片。平时注意休息，不能剧烈运动。注意保暖，避免受凉。慢慢的就会好转的。
这种情况还能跳舞吗？
这种情况最好别先跳舞，症状改善以后可以跳一些舒缓的，别太激烈的舞蹈还是可以的。
拍了片子，报告显示少量积液，无其他明显症状，找医生问了，说有积液正常不要紧，还说没啥毛病，我这都不舒服他说的这么轻巧，也不说怎么保养也不说如何治疗。医生有何建议吗？因为膝盖就感觉不舒服很难受！也不敢跳舞连走路都不敢，特别害怕以后不能跳舞，求医生给个建议需要注意哪些休息多久才可以跳舞！
拍片子检查不如做膝关节的核磁共振看得清楚，并且确诊率也比较高，所以建议拍个膝关节核磁共振，确诊后对症治疗，如果没有什么大问题，平时注意休息，口服活血化瘀的药物，配合口服氨糖胶囊和洛索洛芬纳片，避免受凉是可以治愈的，以后也不影响跳舞。
就是拍滴核磁共振的双膝盖都拍了，就显示少许积液，无任何症状，虽然没啥问题，但是我膝盖不舒服自己感觉的到，特别担心就是多久可以好，或者是好不好的了，也不懂如何保养，不知道接下来该怎么做！很迷茫！
膝关节腔里有少许积液是属于正常的，你如果没有查出来大问题的话，也不要太担心了，平时注意口服氨糖胶囊，补点钙就可以。
这种情况考虑可能是由于劳损造成膝盖局部软组织有损伤，比如有半月板韧带的损伤等等，建议应该去做膝关节的CT，或者是核磁检查，通过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，加强休息，注意保暖。
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