健康咨询描述: 一到晚上睡觉腿脚一抽一抽的,但不痛,每次都话给抽醒了,觉也睡不好,请问这是怎回事
本身人老了以后就容易导致骨质疏松的可能性,不知道清醒状态下有没有抽筋腿疼的现象,需要警惕缺钙的可能性,不喝牛奶可以口服迪巧咀嚼片,另外吃豆制品,吃鱼虾类的食物,特别是虾皮。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是受凉或缺钙导致的腿抽搐
指导意见:
建议你补补钙,多吃含钙丰富的食物,多到户外活动活动,晒晒太阳,促进钙吸收,注意腿部保暖,避免受凉。必要时查个骨密度看看。
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