您好,根据描述和症状,这种情况建议您近期注意休息,避免长时间低头,枕头过高,熬夜劳累,受凉等诱因,局部热敷,可以做做按摩,艾灸,推拿等理疗,注意手法力度。症状明显的话,可以外用扶他林软膏或活络油等。对症处理,观察看下。
病情分析:
你好,脖子落枕是因为枕头的不合适,或者是颈部的一侧肌肉过度的紧张痉挛导致的颈部疼痛,活动受限
指导意见:
建议你可以去医院让医生给予针灸后溪穴位,或者是局部推拿松解肌肉,也可以用吹风机吹颈部使肌肉受热从而松软
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