健康咨询描述: 体重118斤,身高1米六九,18岁,女生,身高算高吗,有没有什么办法可以不长高了,没有什么想问的了
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询不想长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,询问:你来没来月经?若来月经,标志进入青春期,长高的可能性就不大了,目前你的身高是169厘米,体重是118斤,属于均匀正常的,不想长高,不用特意补钙,不用特意喝牛奶,不用特意运动和睡眠就好,其实身高70%来自于遗传,30%来自于外界环境,若父母身高都偏高,自然你就会偏高。
你好,根据你描述的情况,女18岁,体重118斤,身高169cm,还能长高吗,人的身高是受人的遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下你的膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠,时间对长高都有帮助,一定要既然吃就有希望长得更高。
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