脚踝附近，脚脖，脚跟

      片子太模糊看不清楚，如果你没有足踝部外伤病史，出现这种情况需要考虑慢性疲劳过度损伤引起的局部慢性无菌性炎症引起的疾病，比如踝关节滑膜炎关节腔积液引起的，也有可能是足底筋膜炎引起的，因为你描述的不少特别清楚，并且，语法亲自查体检查，建议你最好是去当地大点三甲公立医院骨科门诊面诊检查必要时进一步检查明确病因的，比如做核磁共振检查或是下肢血管彩超检查。
      

      图片不够清晰，现在出现这种情况，考虑应该是疼痛部位无菌性炎症的表现，劳累受凉，久坐久立都可以出现这种情况，不属于严重的疾病，主要就是导致疼痛的症状。首先要减少活动量。平时尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底或高跟鞋，保证足部正常力学承重，疼痛部位外用膏药，口服舒筋活血和消炎止痛药物。可以温热水泡脚，也有一定的缓解作用。