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晚上睡不着失眠很久了

女 | 19岁 2020-08-31 02:52:36 5人回复 来自临沧市

健康咨询描述: 我的爸爸被判刑了从知道刑期之后我每天晚上都睡不着一直都睡不着

医生回复区

程功
程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经 帮助网友:51332称赞:1
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2020-08-31 09:03:19

      身体夜间经常身体出现失眠的临床情况,考虑是精神压力过大,神经衰弱,植物神经功能紊乱有关系的,神经异常引起的睡眠障碍性疾病表现情况,通过镇静安神舒缓神经等方法进行治疗,促进组织康复。

李林林
李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛 帮助网友:15456
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2020-08-31 08:55:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,失眠是有明确的诱因,就是由于家庭成员的一些变故导致的睡眠异常。这种情况首先建议正确的认识家人的情况,一个是违法就要受到制裁,另外要逐渐接受这种现状,可以和家人做些沟通,解除自己思想压力。

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2020-08-31 08:51:14 我要投诉

      病情分析:
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议患者平时保持好的睡眠的,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物,可以服用安神的药物治疗
      以上是对“晚上睡不着失眠很久了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高妍
高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 擅长: 严重急性呼吸综合征,病毒性肺炎,冠心病,原发性高血 帮助网友:11825
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2020-08-31 08:55:54 我要投诉

      病情分析:
      尊敬的患者你好,你的症状属于思想压力太大引起的失眠,遇事都往开处想,把心放大一点,这不是你能左右的事情,每天睡前不要想的太多。
      指导意见:
      你好,根据你的叙述来看,你因为爸爸的事情引起失眠,这严重影响身心健康,长时间失眠会引起神经衰弱等症状,平时调整好自己心情,过一段时间观察观察看看,如果还是睡不着,建议去正规医院中医科做个检查,用中药调理一下失眠效果很好。

2020-08-31 12:33 ask93470387k0 追问

之前一段时间晚上是按时上床但是入眠时间很长基本都是晚上很晚才能睡得着现在时每天晚上躺在床上脑海里就浮现出监狱的画面就会去想那些细节我也很尽量去控制自己不要去想这些但是就是睡不着

2020-08-31 16:54医生回答:

过一段时间能好些,别想太多了,遇事顺其自然,照顾好自己,必要时用中药调理一下失眠效果很好。

夏彩秋
夏彩秋 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,脑供血不足,脑出血,脑梗死,原发 帮助网友:3859
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2020-08-31 11:07:01 我要投诉

      病情分析:
      你的失眠原因有明确的诱发因素。和家里突然出现事情,你心情不好、焦虑、担心各种情绪相关。
      指导意见:
      家里的发生了突发事件,亲人会难过,这种心情,我劝你要往开想。再不好的事情都会慢慢向好的方向发展,再难过的冬天,也会过去。实在睡不着,你可以吃点安神补脑液,睡前喝1支,帮助睡眠。(服药前看看说明书,如果有禁忌症,就不要吃了。服药期间不要喝酒)

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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