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早上起床后,后脚跟酸痛,白天不影响走路

男 | 41岁 悬赏6个健康币 2020-08-31 10:42:43 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 体重170,最近1个月在慢跑步,运动量也就30分钟内,最近1个月早上醒来后脚板酸痛,白天又有好转,不影响正常走路

医生回复区

戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 帮助网友:130360称赞:550
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2020-08-31 10:55:31 我要投诉

      指导意见:
      你的这种情况可能是跟骨骨刺形成引起的,建议到医院做跟骨拍片检查。可给予注射曲安奈德注射液或得宝松注射液治疗或和小针刀治疗,理疗、热敷等方法治疗。

邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12067
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2020-08-31 11:00:00 我要投诉

      怎么来说没什么大问题呀?可能就是你运动以后有点不适应,所以有点酸痛不舒服。减小劳动量,适当的锻炼,过一段时间可能就适应了。没有什么大的问题,局部按摩热敷一下。运动的话需要循序渐进,需要长期坚持。

梁增燕
梁增燕 故城县中医医院   医师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,腰椎间盘突出 帮助网友:2102
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2020-08-31 12:46:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述进行分析,您是近期跑步以后出现的这种情况,还是原来就有呢。
      指导意见:
      建议您适量活动,晚上睡前用温盐水或者温水泡脚,局部按摩涌泉穴,如果足跟和脚板跑步后出现酸痛,考虑跟您运动有关系,如果是平时就有这种情况,活动后缓解,可能存在骨质增生的可能。您可以用扶他林软膏外用涂抹抗炎止痛,或者通过局部封闭治疗。
      以上是对“早上起床后,后脚跟酸痛,白天不影响走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄运绥
黄运绥 其他 帮助网友:5530称赞:40
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2020-08-31 11:08:31 我要投诉

      你好,后脚跟酸痛,有可能是足跟痛,这种是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过中医辨证后选用中药治疗。

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