健康咨询描述: 体重170,最近1个月在慢跑步,运动量也就30分钟内,最近1个月早上醒来后脚板酸痛,白天又有好转,不影响正常走路
指导意见:
你的这种情况可能是跟骨骨刺形成引起的,建议到医院做跟骨拍片检查。可给予注射曲安奈德注射液或得宝松注射液治疗或和小针刀治疗,理疗、热敷等方法治疗。
怎么来说没什么大问题呀?可能就是你运动以后有点不适应,所以有点酸痛不舒服。减小劳动量,适当的锻炼,过一段时间可能就适应了。没有什么大的问题,局部按摩热敷一下。运动的话需要循序渐进,需要长期坚持。
病情分析:
您好,通过您的描述进行分析,您是近期跑步以后出现的这种情况,还是原来就有呢。
指导意见:
建议您适量活动,晚上睡前用温盐水或者温水泡脚,局部按摩涌泉穴,如果足跟和脚板跑步后出现酸痛,考虑跟您运动有关系,如果是平时就有这种情况,活动后缓解,可能存在骨质增生的可能。您可以用扶他林软膏外用涂抹抗炎止痛,或者通过局部封闭治疗。
以上是对“早上起床后,后脚跟酸痛,白天不影响走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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