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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 压力大，睡眠不好，食欲不振

压力大，睡眠不好，食欲不振

男 | 28岁 2020-08-31 12:31:42 1人回复来自

健康咨询描述：每次有新的挑战就感觉压力很大，加班加点做。情绪控不住，影响睡眠，食欲

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:10:44 我要投诉

你每次有新的挑战就会出现感觉压力大睡眠不好，像这种情况主要是针对着压力，你可能过分的焦虑等原因导致的，建议你学会及时的应对压力，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做。学会顺其自然的去生活。

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