健康咨询描述: 最近每晚睡不着,就是到了晚上也没睡意,第二天也不是十分累,就是精神差点。半年前有睡意,就是入不了眠,而最近,连睡意都没了
病情分析:
如果看你的年龄的话,50岁左右很有可能是一种更年期的表现,建议你还是应该先到医院检测一下你自身的激素水平。
指导意见:
要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感,平时多做做运动,尽量的让自己放松自己的情绪,李老师可以看看中医,可以选择一些中药进行调节。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在焦虑失眠的表现,持续时间较长,睡觉非常差,应当给予干预
指导意见:
建议你去看精神科医生,做系统的询诊、测评、检查,明确诊断后及早干预治疗,同时也可适当增加户外运动量,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助你改善情绪和睡觉,而且平时要注意多晒太阳,望及早就医。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线