关于小腿疼痛的问题。
健康咨询描述： 不知道什么原因，小腿手掌握的那部分，蹲着用力压会有点疼痛，走路偶尔也会有，像是酸痛感也不知道怎么描述，有的时候双腿都有这感觉，是什么情况，该怎么治好
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医生回复区
指导意见：
小腿部疼痛，原因很多，大致有：1.下肢深静脉瓣膜功能不全，或深静脉血栓；2.外伤，久站，负重。3.不规律活动，突然拉伤，肌肉劳损等。你的情况，结合年龄，应该没啥事，观察几天看看吧。暂不需治疗。
病情分析：
你好，根据你说的情况，结合你上传的图片来看，考虑与肌肉劳损有关，多见于平时运动量过小，突然间增加运动量，比如爬楼梯，负重行走，长距离跑步等。
指导意见：
注意休息，减少活动，避免受凉，晚上可用热水泡脚，局部可以用活血化瘀类膏药贴敷。必要时可以到当地正规医院就诊。
这些天躺家躺久了，昨天运动了一下
锻炼身体要循序渐进，不要一开始就做剧烈的活动，不然会不适应的，睡觉前用温水泡泡脚，不要受凉。
好谢谢医生
病情分析：
出现这样的情况多久了？是否还有其它症状？出现这样的情况是否有诱因？
指导意见：
根据您的描述和图片所示，建议您排除下是否有受凉或者过度劳累，可以适当热敷按摩下局部，每天热水泡脚，注意避免受凉。
以上是对“关于小腿疼痛的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
会不会是我突然过度运动啊……这些天躺家里躺久了
有可能，长期不运动，突然大量运动，会容易导致肌肉酸疼等不适症状。
那继续运动会影响康复吗
不会注意运动强度即可，适量运动还有助于恢复呢。
好的，谢谢医生
不客气的，祝您早日康复哦。
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