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比平常人矮,是和缺钙有关系吗

女 | 15岁 2020-09-01 21:47:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 15岁比平常人矮,身高149,吃益生菌牛奶钙片有用吗,怎么样才能长高。

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-09-02 08:25:23 我要投诉

      你好根据你描述的情况,女15岁,身高149cm,比平常人矮,吃益生菌和牛奶补钙只是一方面,作用不大。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

许艺怀
许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 擅长: 擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病 帮助网友:27473
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2020-09-02 08:21:33 我要投诉

      你好,喝牛奶对身体是有益的,如果缺钙不多是可以食补的,严重的话可以吃钙片,钙补多了也不一定有好处,平时多吃含钙和蛋白质的食物,多吃新鲜水果蔬菜,同时也要多做伸拉运动
      

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2020-09-02 08:11:32 我要投诉

      病情分析:
      你说比平常人s和缺钙有关系吗?15岁比平常啊,身高1米49吃益生菌牛奶钙片有没有用?这个本身来说还是得看具体你现在的骨骼线闭合的程度有没有其
      指导意见:
      如果骨骺线完全闭合的话,那么这种情况确实也没办法进行相应的治疗,因为这个情况就已经是定型了啊,孩子身高增长已经是找到了正常的极限啊,骨骼线闭合就
      
      以上是对“比平常人矮,是和缺钙有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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