有问必答网心理健康科 → 感觉自己心理有点问题

感觉自己心理有点问题

女 | 22岁 2020-09-02 10:14:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不敢与男生交流,也不知道跟他们说什么,在路上也不敢看男生,碰到一群男生我自己心理就很慌,视线躲避,从没有男生主动跟我说话,我自己也没跟他们讲过话,在班里只要是我坐的位置前后左右都不会有男生过来坐,一排座位坐了很多女生,只有我的后面或者前面没有坐人,我感觉很尴尬,是我做错了什么么,自己内心很介意,总是很在意别人的眼光,我是不是心理有病啊

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刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-09-02 10:39:33 我要投诉

      病情分析:
      你不敢与男生交流,也不知道和他们说什么,不敢看男生,心里会发慌,也没有男生主动和你说过话,总是在意别人的眼光,是不是心理有病。
      指导意见:
      你应该是一个极端内向和自卑的人,不喜欢和任何人打交道,把自己封闭了起来,这样的人不仅不敢靠近别人,而别人也不喜欢靠近你。所以你和男生之间就没有了任何的交流。建议你努力多参加社交活动,多和别人微笑打招呼,逐渐改变自己,让自己做一个有亲和力的人。

2020-09-02 14:46 匿名追问

可自己不知道跟他们说些什么,跟女生也挺玩的开的,就是面对男生放不开自己,总是在意别人的看法,自己很想改变,可是迈不出去那一步,这是病吗,需要看心理医生吗

2020-09-02 14:58医生回答:

这样的原因是你自己过分担心造成的,太在意别人的看法和说法,只要你迈出第一步,慢慢你就会改善自己和他人的关系。相信自己,努力就行成功。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-09-02 10:37:01 我要投诉

      目前表现为一定的紧张焦虑情绪,例如,过分的担心,紧张,或者恐惧,害怕。多数存在一定的精神心理因素,例如容易受到目前环境因素的影响。或者个性有关,例如内向敏感,缺乏自信。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者建议心理治疗或者药物治疗
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-09-02 10:30:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,毕竟这个年龄不应该出现这样的情况了,你太内向了。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在感觉自己很孤单对吗,因为你不主动跟男生说话,男生们可能都很怕你,这也是你周围没有人的原因,建议主动去跟别人接触,大家都是很熟悉的了,没什么顾及的,越是不交流越是生疏。另外不必太在意别人的眼神。
      以上是对“感觉自己心理有点问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-02 14:50 匿名追问

我平常就内向,跟女同学玩的也挺开的,就是碰到男生就突然很安静,自己也已经二十多了,特别想改变一下,可总迈不出去这一步怎么办呀

2020-09-02 14:51医生回答:

慢慢来,试着跟男生接触。就是一种心理,需要自己去战胜。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-09-02 10:43:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,自己不敢或异性交流,也不敢直视异性,总是很在意别人的看法,考虑是有社交恐惧症倾向的。
      指导意见:
      建议平时应该学会自我调整自己心态,不要在意别人的眼光,应该学会放松自己,多户外参加一些集体性活动,平时多和周围同学朋友进行调理交流,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实必要时咨询心理专家积极配合专家的指导治疗。
      

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