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我感觉自己心理有问题

女 | 14岁 2019-10-27 19:40:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 会突然心情不好,有时候是因为一个词,一句话有时候就是没有理由 有时候又会很兴奋,想砸东西想打人想自残想薅头发等等。但是自己现在还能控制 就是突然兴奋突然悲伤 很在意别人的看法,会猜忌别人的想法,会很自责,觉得自己没什么用,很自卑 对于未来感觉没有希望,会无缘无故的感觉害怕,有时上楼梯后边有人会感觉他会追上来,所以会跑 上课经常发呆走思,背课文也不如以前了 朋友们对我开玩笑我也不能接受,表面上没事,但其实之后会很痛苦 我认为可能和父母常年打架有些关系 发病时非常痛苦,平静时又感觉自己什么问题都没有 我应该找心理咨询师还是去找心理医生

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周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2019-10-27 19:57:55 我要投诉

      病情分析:
      你说的这些情况,可能更多地是缘于你的原生家庭父母的常年打架,让你内心产生了较强的不安全感,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你现在容易产生你所叙述的那些感觉或症状。
      指导意见:
      当前你需要考虑的不是急着寻求心理医生的药物治疗,而是需要考虑帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,让你能有效地消除导致你产生不安全感的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习、人际交往和精神状态。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-10-27 20:03:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你确实是心理方面出现了一些问题,看你的描述,你有的时候会非常的暴躁,有时候又感觉有一些悲伤,想自残,这种情况考虑双向情感障碍
      指导意见:
      双向情感障碍,也就是我们平时所说的躁郁症,这种情况呢,建议你首先一定要放松心情,让自己处于舒适的环境中,第二呢,多想一些积极的正能量的事情,培养兴趣爱好,转移这种情绪
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-27 20:05:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你最近出现了一系列的不良情绪,心胸低很悲伤自卑,记忆力也差。
      指导意见:
      你的一系列不良情绪有具体原因,也就是在家和父母的关系存在着一定问题,加上现在学习比较紧张,可能压力比较大。所以要静下心来学会改变认知正确的处理好和家人朋友的关系,学会自我减压,不要给自己定太高的目标,注意保重睡眠,劳逸结合,有什么不开心的事,多与朋友进行倾诉。
      
      以上是对“我感觉自己心理有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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