跟骨骨折保守治疗三个月
健康咨询描述： 跟骨骨折保守治疗三个月，拍的片子帮我看看恢复怎么样，还要怎么样锻炼，大概多久可以不用拐杖。
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跟骨骨折线模糊不清，有骨质疏松表现，现在已经三个月了，建议加强走路功能锻炼，走路可以促进骨质疏松改善，松解踝周软组织粘连。一般需要拄拐辅助走路一个半月左右，走路姿势基本正常就可以弃拐了。
我现在试着不用拐杖，脚脖子疼正常吗？现在试着不用拐杖会不会对受伤位置有伤害
长时间不走路，足踝骨质疏松，走路就会产生疼痛，拄拐辅助可以减轻压力，缓解疼痛，等骨质改善了疼痛症状就消失了，这时候可以考虑弃拐。跟骨骨折线模糊了，走路不会导致副损伤。可以少量多次进行走路训练，不要一次走时间长了。走路时足踝会有肿胀症状，戴着护踝能好些或者用弹力绷带把足踝包扎，减轻水肿。每天用活血化瘀中药熏洗泡脚，有利于粘连的组织软化，加快踝关节活动范围恢复的速度。
我就是怕活动时间长了对受伤的位置有影响，不知道每天大概怎么活动合适。
骨折已经愈合，不用担心损伤加重。每次走5-6分钟，休息半小时，天天坚持训练。
病情分析：跟骨骨折保守治疗三个月，现在恢复的还可以。必要时到医院请医生诊治。
指导意见，建议可以拄部分负重，然后再过两个月再拍第2篇可以口服参科接骨片，三片，1日3次活血化瘀，对症治疗。
可以用单捌助行吗，大概多久可以不用拐杖了
可以单拐走。半年左右就可以托拐杖了。
你好，你的这个情况就是一个跟骨骨折保守治疗的问题，这个情况目前的时间来看问题不大，这个情况你可以正常生活看看，下肢可以适当的负重活动看看，这个情况你的这个负重的话循序渐进的来，慢慢增加负重
以上是对“跟骨骨折保守治疗三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我试着不用拐杖，换到伤脚后脚脖子疼，脚后跟感觉还好，这样正常吗？不用拐杖会不会引起受伤地方发生意外
正常，问题不大，继续锻炼就是
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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