健康咨询描述: 从前天开始,身体时不时会发抖,昨天查了骨密度,骨量偏低,现在开始补钙,怎么样才能很快的吸收,要配着维生素吗,要配哪种微生素
根据你描述的情况分析,骨密度,骨量偏低建议服用钙片搭配仙灵骨葆片,可以平时吃海鲜食品,平时注意休息饮食清淡多吃新鲜的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油腻刺激性的食物,多喝白开水适量运动,如果症状无缓解建议去医院检查
你的身体时不时会发抖,考虑缺钙可能性大,建议去医院做血清钙检查明确诊断,如果明确诊断为缺钙,可以口服钙剂,临床常用的是钙尔奇D或者迪巧钙片,同时配合维生素D口服促进钙的吸收。
病情分析:
如果是严重的缺钙,还是应该口服药物进行治疗,同时应该配合调节饮食,这样综合治疗效果还是比较好一些的。
指导意见:
可以口服碳酸钙咀嚼片,这个吸收的还是比较多的,多到户外活动,多晒太阳可以促进钙吸收,可以多吃些牛奶和鸡蛋,也是含钙比较多的综合治疗,及时观察变化。
以上是对“缺钙太厉害,身体有时会发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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