活动多点，站立时间长点腿腰疼

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，你去医院骨科就诊，让医生给你做一个面诊，看一下是不是腰肌劳损的？或者是肌筋膜炎的问题，或者是腰椎间盘突出，然后根据不同的病因，他的处理方式也不同，医生会帮你处理的
      

      病情分析：
      平时感觉大腿和腰部之间有条索壮连接疼痛，活动及干家务时明显，这种情况多数考虑有腰椎间盘突出压迫神经的可能。
      指导意见：
      建议可以就医检查，做腰部CT或者磁共振，明确有无腰椎间盘突出压迫神经根，明确诊断，再针对性治疗，可以理疗，药物，严重的可以微创手术。