膝关节很痛，小腿酸痛

女 | 15岁 2020-09-05 12:10:31 1人回复来自

健康咨询描述：已经3个来月没跑步了，初三突然运动量加大然后刚跑完不痛的，晚上去学习吹空调的时候左腿有点隐隐发痛然后10点多回家睡觉睡到1点多给痛醒，痛得我根本睡不着

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2020-09-05 12:27:23 我要投诉

这种属于突然的进行剧烈运动引起的膝盖关节肌肉的超负荷损伤，休息后更加明显。并不算非常的严重，是需要重新的开始休息，配合局部，喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，以后再进行体育运动，一定要循序渐进，逐渐增加运动量，

2020-09-05 12:32 ask93482669av 追问

谢谢医生！

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