脾气虚湿热来个机关厉害的中医
健康咨询描述： 我是脾虚湿热体质脸和头发爱出油然后出汗严重怕热脸上皮肤发黄长痤疮多年舌苔根部厚腻不想吃中药请问可以用什么泡水喝来改善体质？
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指导意见：
你好，这种情况考虑是脾胃湿热，跟饮食油腻辛辣、熬夜等因素有关系，可以服用清热利湿的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服清热祛湿颗粒治疗一段时间看看，平时可以泡些车前草、藿香来喝。
车前草放多少能喝多久
10克先吃一周看看
你好，你的这种情况是由于脾虚运化无力，湿热重引起的脸和头发受出油，出汗严重，怕热，脸上容易长痘痘等症状，如果不想吃中药的话，建议你可以用薏仁茯苓黄芩蒲公英等泡水喝调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
是同时用薏米仁，茯苓，黄笒，蒲公英泡水，还是用一种泡水喝，或者如何搭配比较好呢，因为这种体质很多年了，所以需要长期喝下去吗
这四种药一起泡水喝即可，每种药每天10克，先喝一个月左右看看。
怎么泡水直接用开水冲吗
对，直接用开水浸泡即可。
如果只用薏米和茯苓和蒲公英这三种可以吗
也可以的。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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