身体整天感到很累是怎么回事
健康咨询描述： 医生您好！我身体一直处于亚健康状态，经常感觉很累，还有口苦口臭的现象，经常容易上火便秘，特别夏天更是累，我根本不干什么重活，中医说我是苦夏，气血虚，给我开了香砂六君丸，可是我吃了这种药更是便秘了，感觉肚子不舒服，感觉里面有便就是不出来，5天左右不大便，请问我到底要吃什么药？
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医生回复区
如果身体感觉很疲倦很累，最大的可能就是我们的身体长期处于亚健康状态，导致我们的情绪比较抑郁、情绪低落。情绪抑郁、低落引起的身体疲劳，要通过看心理医生或者自我调节的办法，让自己调整过来。还有就是办公室一族，长期的作者工作，没有让全身的肌肉和筋骨得到相应的舒缓和锻炼，往往会让人的血脉不通畅，就更容易让人产生所谓的身体感觉很疲倦很累的感觉，这个时候就要多去户外参加锻炼了。还有一个原因就是我们的体重超标了，远远超过了正常的体重标准。还有就是每天的睡眠时间过长或者过短。
病情分析：
你说的这种情况应该属于集体的内分泌紊乱气血亏虚，从而出现的一些异常表现。
指导意见：
建议服用汤药调理，以茯苓陈皮砂仁山药当归等药物为主，同时配合腹部和足三里穴的按摩，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼。
我每年夏天确实不撑劲时我都看中医喝中药调理，但是喝药中药后还是会反复，我自己都不知道我到底是什么病了，这是一种一个医生给我说的去吃香砂六君丸
可以先使用香砂六君子丸看一看，也可以配合我说的药物，需要一定时间才会好转的。
我吃了香砂六君子便秘还要继续吃吗
如果存在便秘的情况最好先不要使用了，也可以配合我说的方法进行调理一下。
好的，谢谢
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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