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心脏和腰不好,肚子大怎么减

男 | 35岁 2020-09-09 15:21:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 我心脏二尖瓣中度裂隙,不萌剧烈活动,而且腰肌劳损,一直没锻炼腰腹,。现肚子大,怎么减肥?下面有心脏彩超图


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孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-09-09 20:01:18 我要投诉

      腹部增大,想要减肥,要注意合理健康的搭配营养,做一些适当自己的简单运动,避免出现长期久坐,饮食上要减少卡路里的摄入,多吃一些蔬菜,补充维生素蛋白质
      

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2020-09-09 15:23:23 我要投诉

      病情分析:
      如果心脏不好,还是避免剧烈运动或者暴饮暴食的,会加重心脏负担的,注意休息生活规律。
      指导意见:
      平时注意饮食,少吃辛辣生冷油腻性食物,多吃水果蔬菜新鲜蔬菜,适当锻炼一下,比如走步锻炼也可以。
      

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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腰肌劳损针灸能治好吗 艾灸可以治疗腰肌劳损吗 腰肌劳损的针灸治疗 得了腰肌劳损应该注意什么
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