你15岁,正是青春发育期,也正是长个子的时候,如果最近一直没有长过,你最好到医院拍个骨骼线片子,看看有没有闭合?如果没有闭合,那就需要加强营养,加强锻炼身体,还是可以改善身高的
病情分析:
你好!关于你咨询身高的问题,人的身高是受遗传、运动、营养等多方面影响的。女孩生理期后,生长就会放缓了了。
指导意见:
建议从饮食和运动上来进行调理。平时注意规律作息,不要熬夜,饮食上注意多吃含钙和蛋白质丰富的食物,积极参加体育锻炼,多做一些拉伸运动,比如跳绳引体向上等,都是有助于长高的。
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