在学校想哭独自一人也想哭，不想离开家人
女 | 16岁 2020-09-09 19:59:14
2人回复
来自盐城市
健康咨询描述： 我以为我只是在学校不习惯才哭，可我回到家发现我只要独自一人也想哭
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医生回复区
2020-09-09 20:10:51 我要投诉
这个还是对周围的环境不适应，容易导致出现类似的情况，你要调整心态，不能有太大压力，不要把过多精力放在这个方面，多参加户外活动，多与人沟通，养成好的生活习惯和饮食习惯，慢慢调整
2020-09-09 20:02:55 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况经常性的情绪化是要结合青春期生理性的敏感和容易激惹，以及在家庭成长环境中有既往缺乏安全感和做事情时缺少抗压能力而在独自需要承担责任时，引发焦虑，紧张甚至遇到时间不能很好的处理和措施不当时出现有明确的依恋情结。
指导意见：
需要日常结交正能量的群体，以及主动参加校园团体活动来尽可能的提升自己的自身素质和经常性的换位思考和理解家人，达到自我的独立做事需要主动承担一些事情和在校园中承担一些角色来提升自己的自信心。必要时配合专项的心理疏导。
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