脑子突然有点胡思乱想之前的事
健康咨询描述： 医生你好，今天下午突然想起之前发生的一些不好的事，然后导致自己有点怕，有点胡思乱想，最近有点熬夜
其他类似问题
医生回复区
睡不着觉与您胡思乱想也有一些关系的，您最近不要熬夜了，尽量的早早的就进入睡眠，在日常不要总去想这些不开心的事或者是不好的事情，听点舒缓的音乐或者是做一些自己喜欢的活动，这样都可以帮助改善您的症状。
就是有熬夜上火，睡眠还行
不要熬夜了，多喝点水，每天运动运动。
那我这种碍事不
及时调整过来就可以。
好的，谢谢
通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理因素造成的，平时一定要调整好情绪，放松心情，不要过度紧张焦虑，思虑过多，适当多参加体育锻炼来缓解压力，也可以通过心理医生进行心理疏导。
就是偶尔会那么想，不知道是不是熬夜上火多了
与熬夜有一定关系，一定要调整好作息时间。
劳累也会这样吗
个别人也会出现这种情况。
多注意休息避免上火劳累就会好吗
这种情况应该能够起到缓解作用。
病情分析：
病情分析：根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为平时缺乏锻炼，经常熬夜，导致的神经衰弱，
指导意见：
指导意见：因此建议你平时需要多参加体育锻炼，合理安排好作息时间，养成规律生活的习惯，就会改善的
以上是对“脑子突然有点胡思乱想之前的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡觉还行就是会熬夜，脑子突然想起之前的事感到害怕，这种属于正常吗思想突然跳跃
熬夜有很大关系，这几天您避免熬夜，晚上十点左右必须睡觉，过几天应该就没有问题了
睡得好思想就不会这样了是吧
应该是这样的，平时需要放松心情，多想一些开心的事情
好的，谢谢
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
