躺下睡觉，过一段时间脖子就酸，不舒服
男 | 18岁 2020-09-10 23:38:52
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 最近长时间做题，会不会是长时间弯脖子造成的？ 脖子向右边转有点肌肉紧张的感觉，这块地方看不出什么，但里面有块小包块，是淋巴结吗
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医生回复区
2020-09-11 10:03:07 我要投诉
光这么看是看不出来有没有淋巴结的问题的，您可以到医院去进行一下彩超检查，但是您所说的的情况考虑还是说您长时间的劳累，保持一个姿势引起的，建议您适当的休息观察看。
2020-09-11 08:30:57 我要投诉
病情分析：
根据你的这些情况描述，还有提供的图片来看，初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损？
指导意见：
可以到医院外科就诊检查一下看看，确实考虑是这种情况，可以局部皮肤理疗热敷按摩，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜上火，需要慢慢恢复正常。
2020-09-11 09:46
ask90070548nu
追问
你好，医生，这能贴膏药暂时缓解症状吗？我明天就考试了，我这几天都没睡过好觉
2020-09-11 10:03医生回答：
可以有一定效果的，现在只是初步分析，先到医院外科就诊检查一下看看。
2020-09-11 10:12
ask90070548nu
追问
好的，谢谢医生！
2020-09-11 10:16医生回答：
不客气的。
2020-10-15 13:02:12 我要投诉
病情分析：
如果长时间处于低头状态，那么肯定会导致颈部的肌肉出现劳损的现象，从而引起不适症状，可以通过按摩和热敷的方式来进行症状的缓解。
指导意见：
按压的部位会有淋巴结的分布，但是不要用力频繁地进行按压，否则非常容易产生不良刺激。在休息时，枕头要高低合适，不要过高或过低，否则也会影响颈椎和肌肉的健康。长期低头，对于颈椎和肌肉的劳损是非常明显的。要适当的进行休息和调整，适当的进行转头和仰头的锻炼，并且进行热敷和按摩。
以上是对“躺下睡觉，过一段时间脖子就酸，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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