月经第四天以及之后的几天剧烈运动

      你好，根据您所提供的信息，咱们是月经第四天已经很少了，然后做了比较剧烈的动作，又有了一点点，这种情况是由于运动以后导致的，腹部左侧感觉不舒服也可能跟运动有关系。建议您观察一晚上，如果明天好转不用处理的。

      病情分析：
      你好，应该问题不大，就是由于运动引起的，本来没有完全恢复好。
      指导意见：
      建议你尽量不要在例假期运动，注意休息，可以适当用一点云南白药，就会好的。注意经期不要吃寒凉食品。

      病情分析：
      你好，月经期是禁止剧烈运动的。依据你的病情描述，你的这种现象，观察看看吧。
      指导意见：
      请注意外阴清洁，多休息，不要劳累，注意小腹保暖，忌食辛辣寒凉等刺激性食物。观察看看吧，如果这种现象持续时间长或腹部疼痛明显的话，建议你去医院妇科检查的。
      
      以上是对“月经第四天以及之后的几天剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！