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戒烟综合症睡眠质量差，需要用药吗

男 | 40岁 2020-09-11 17:30:02 2人回复来自

健康咨询描述：戒烟综合症睡眠质量差，导致最近身体有点虚弱无力，需要用药吗？还是说建议熬过去？

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2020-09-11 17:37:21 我要投诉

建议不要随便吃药，最好是个人自我调整，再睡前喝点热牛奶，或者是每天适当的按摩按摩脚步，这样也可以帮助促进睡眠，提高睡眠质量的，因为药物使用不当容易产生依赖性，对身体来说有可能还会产生一些影响的。

王凌晨阳谷县人民医院副主任医师擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作帮助网友：7613称赞：18

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2020-09-11 17:33:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，能睡几个小时，有心烦吗，最好是口服药物试试，可以口服佐匹克隆试试。
      指导意见：
      你好，最好是口服安眠药，这样能改善睡眠，平时白天尽量少睡，适当锻炼，睡前可以喝杯温牛奶，可以改善睡眠。