健康咨询描述: 一生气就痛最近痛的次数越来越多了,痛的越来越厉害。疼起来是一阵一阵的痛是什么原因?
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,我右侧胸内疼痛两年多,并且疼痛症状越来越严重,建议要去医院拍个X光胸片,排除肺部本身的问题。如果没有器质性疾病,可能属于肋软骨炎导致的。
指导意见:
建议平时要注意劳逸结合,尤其是不要长时间被动体位看手机,以免引起肌肉疲劳。再就是要注意局部保暖,为了减少疼痛,可以进行必要的局部热敷,或者是贴膏药治疗,症状就会逐渐好转的。
病情分析:
您好!首先感谢信任!右胸去医院检查过吗?如果身体没有事,那就是心理因素引起来的躯体反应。建议及时医院就诊。
指导意见:
一点小建议
1.生活中有压抑感,学会适当的缓解压力
2.生活中劳逸结合,有规律,夜间早休息。可适度锻炼身体,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度,以免加重身心负担。
3.做点自己喜欢的事情。
4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪,如大哭,唱歌,跑步,爬山,写日记,和信任的人倾诉等
5.平时做一些放松训练,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果长期情绪得不到改善的话,需要去医院面诊
7.定期做心理咨询。
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