我有死亡恐惧症，晚上严重，不敢晨

      生老病死是自然规律，任何人都会有死亡的那一天，既然大家都会面对你，担心也没有意义，活好当下，把当下的每一天过好就行，所以建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，每天把自己该做的事情做好，顺其自然。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，毕竟这种情况持续了很长时间了，的确需要治疗。
      指导意见：
      根据你的描述，首先，孩子，你现在这种症状已经持续了五年了，可以说这期间你倍受煎熬，不知道你经历过什么，死是自然规律，人人都要走到的终点，你现在不是害怕这个的时候，而且会影响正常学习生活，建议积极调整心态，把主要经历用在学习上。忙起来就忘记了。
      

      病情分析：
      为什么要害怕死呢？有什么事情对你产生影响吗？威胁到你了吗？
      指导意见：
      我说有明显的焦虑，抑郁感觉那么这些症状是可以通过药物去治疗去改变的！另外，通过心理治疗，校正你对死亡的，错误的认知，慢慢的能够好起来的
      
      以上是对“我有死亡恐惧症，晚上严重，不敢晨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！