左膝盖接近小腿出骨头凸出

      考虑是局部的骨质增生，建议去医院拍个x片检查明确诊断，可以通过按摩，热敷，理疗进行缓解。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      这种情况的话，有可能是肌肉紧张，筋膜炎，韧带的损伤，有淤青和疼痛，还需要排除半月板损伤以及局部。有骨软骨瘤；骨瘤等情况，需要检查清楚，检查一下磁共振和拍片，持续不缓解的话，检查清楚再对症治疗比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，左膝盖小腿处骨头凸出，一碰就疼，带点淤青，考虑是骨质增生的了。
      指导意见：
      可以考虑是骨质增生。骨质增生的话，是与疼痛没有必然关系的。也有其他类似于肿瘤或者软组织的肿块再或者囊肿之类的疾病。建议您还是先去骨科就诊，做一些专科检查并拍片，来明确病因。
      以上是对“左膝盖接近小腿出骨头凸出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！