挺胸的时候，胸前骨头疼

      由于肌肉过度的紧张而造成的疼痛。可以进行按摩或者是进行拔罐，针灸的治疗，还可以进行理疗，也可以局部用湿毛巾进行热敷，改善局部肌肉紧张的程度而缓解症状。避免处于固定的姿势时间太长，造成的肌肉过度紧张出现目前症状。

      病情分析：
      根据你的描述分析，挺胸的时候，胸前的骨头出现疼痛，胸前的骨头平凹右侧稍微凹的厉害一点，坐久了站起来，胸口部稍微疼痛挺胸也会出现疼痛。
      指导意见：
      如果平时没有这种现象，偶然发生的应该与受凉有关系，比如吹空调和电扇。都会造成疼痛的现象，至于胸骨凹陷的情况，要做胸部ct检查一下考虑与发育有一定的关系

      病情分析：
      你好，根据你的描述，胸前的骨头凹，右侧稍凹，坐久了，站起来挺胸，胸口稍微疼痛，胸骨出现了疼痛。软骨炎经查体和口服药物治疗后,无明显效果。很可能是由于平时过度劳累所致,
      指导意见：
      建议你放松心情，注意休息。可外用活血化瘀止痛的膏药,或通过热敷来缓解疼痛,避免过度劳累和精神紧张,饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物,特别要戒烟戒酒
      以上是对“挺胸的时候，胸前骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！