健康咨询描述: 最近掉头发很严重,每次洗头都是一百多根以上,洗完头也掉,掉30多根那种,以前从来没有过,这种情况已经持续一个月了。()很苦恼不知道该怎么办
最近出现掉头发比较严重的情况,可能与熬夜不规律的作息有关系的,需要观察头发是否有出油的表现,并建议尽量要将头发剪短一些的,保证休息,多吃黑豆及黑芝麻类食物。
病情分析:
容易掉头发中医常见的是肾阴虚,湿热,肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉根据症状,舌苔,脉象综合判断。用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的,少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅,不要有思想压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
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