健康咨询描述: 我已经有强迫症四年了,自认为一直在中度,有时候甚至感觉很严重,特别是高三大一的时候,影响了我的学习生活心态。但是我的强迫症时好时坏,有一段时间很严重,有一段时间发作又少,就比如最近一周,感觉强迫症发作的时间每天也就几十分钟,有的时候可以自己克制下来。所以,我很纠结,到底需不需要去医院治疗,并用药物配合心理治疗。 我的强迫症断断续续的,之前每次用心理克制都没成功,好像彻底治好,求医生建议。
你患有强迫症,如果感觉这种状态对你的工作生活学习有影响,那就去精神卫生中心就医吃药治疗,平时一定多培养些兴趣爱好,出现强迫症状的时候不要反强迫,学会找些事情去做来转移注意力。对强迫的症状学会接纳,不要老是去关注,你可以看看森田疗法,是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对强迫症。
医生您好,其实我主要纠结的是,一段时间很严重,一段时间又很轻,然后一直循环,有点担心就这么一直下去了,学习这些真的很难集中注意力。前几天,我决定去医院里看看,但是这几天症状又比较轻,我就在想何必去买药折腾,但是我又怕之后症状又变严重,唉。
理解你的心情,强迫症本身就这样,你如果关注他,他就会严重一些,忽略他,不去关注他,做你该做的事情就会轻,所以你一直就要学会调整,在你出现症状的时候你不要去关注,不要去想抓紧时间找些你自己更感兴趣的事情去做,活好当下,做好目前该做的事情。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先对强迫症要有一个正确的认识,消除害怕心理,努力克服和平相处的心态
指导意见:
对于有强迫观念的人群,首先要做到的是转移注意力,投身于生活和工作,尽可能控制自己的强迫思维,另外,平时可以进行体育锻炼释放压力,既能改善大脑功能,也可以缓解强迫观念,如果通过自我调节效果不佳,可在医生的指导下服用针对性药物进行治疗。
就是感觉很难,有时候好控制,有时候又很难
努力自我调整吧
所以医生,有必要用药物治疗配合心理治疗吗,好纠结,唉
不太影响生活学习就自我调整吧
其实更多的是影响心情,每天都很焦虑很消极,然后学习这些也很难集中注意力,唉
所以要接纳并努力控制
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的不适表现,有强迫症自己无法控制自己,严重影响自己平时日常生活和工作,需要咨询精神科专家吃药进行控制病情。
指导意见:
建议尽快到最近正规医院精神科进行检查在医生指导下吃抗精神类药物进行控制病情,需要有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态释放自己内心压抑,多选择自己比较感兴趣的事情做转移注意力。
以上是对“关于强迫症的药物治疗问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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