长期顽固便秘，想吃益生菌调理好

      病情分析：
      长期顽固性便秘需要给予生活方面的调理和规范治疗来改善。生活方面的调理包括饮食结构的调整、生活习惯的调整、进食习惯的调整，比如多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，要避免辛辣、刺激食物以及难以消化的食物。
      指导意见：
      要积极参加力所能及的体育锻炼，要适当的进行局部热敷，促进血液循环。规范治疗包括中医治疗和西医治疗，中医的理疗方法主要是推拿、按摩以及针灸、艾灸。西医以药物治疗为主，方式主要是给予口服渗透性的泻药，或者是外用润滑性的泻药，也可以使用灌肠的方法，缓解症状。
      

      病情分析：
      你现在叙述的情况。长期顽固型便秘。想吃益生菌调理好。吃了一个星期的益生菌，便秘又加重了，不知道咋回事。
      指导意见：
      出现上述的情况。如果长期顽固的便秘不适合用益生菌来调理。你首先要养成良好的饮食习惯。一日三餐要有一定的规律性。不吃辛辣等刺激性食物。清淡饮食。多吃蔬菜水果。多喝开水，适当的运动。可以考虑服用复方芦荟软胶囊。润肠通便，仅供参考。