心情低落，高兴不起来，是抑郁症的前兆吗？

      病情分析：
      心情不好，心情低落高兴不起来，经常的处于这样的状态，自己是否能调整？如果自己是在那一调整和改变
      指导意见：
      如果感觉到自己特别懒，不爱运动，影响到了休息和睡眠，建议你去医院看精神心理科医生，可能是抑郁导致的，先明确诊断，在积极的配合治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，最近一周左右有心情低落，做事情没有兴趣，注意力不集中等不适表现，可能是有心境障碍，属于抑郁情绪的。
      指导意见：
      首先应该学会自我进行调节自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来，多学习正能量知识，多和家人进行沟通交流，需要有自信心和勇气，勇敢去面对，必要时积极配合心理专家的指导治疗。