真的太难受了影响日常生活
健康咨询描述： 晾晒衣服或者收衣服碰到别人的短裤我又正好仰着头那短裤真好在我头顶上仰着头又在抖动我就感觉那上面的灰尘落入我的脸上张嘴的话是不是又会掉进我的嘴里真的好难受可是这个宿舍环境就是这样每天都会发生这样的事我真的觉得还恶心
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医生回复区
通过你的描述，出现这种情况主要是由于心理因素造成的，一定要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，平时要注意个人卫生，勤洗手，勤消毒，尤其是在疫情期间要做好自我防护，保持健康的生活节奏。
调节心情做不到啊
你这种情况主要是由于平时过度紧张引起的，适当多参加体育锻炼来缓解压力。
可是处在这样的环境就算一时心情缓解了但再次碰到还是会这样天天就这样郁郁寡欢的
这种情况需要自己慢慢调节和适应。
医生自己调节不了怎么办因为每天都会碰到这样的事就会心情低落怎么会这样原因到底是什么
这种情况主要是由于心理因素造成的，可以通过心理医生进行心理疏导。
病情分析：
宿舍是一个小集体，你们几个人会一起生活，学习好几年，从独立的居住习惯突然改变过来是需要时间来适应的，相处起来是会有很多让你无法接受的，还是需要大家尽量的互相迁就。
指导意见：
和舍友们开诚布公的沟通，人无完人嘛，总会有你接受不了的人或是事的，最好不要发生冲突，尽量互相迁就，也要注意尊重别人。
我也不是说和室友相处这方面就是自己在生活卫生方面的问题过了点自己也很难调节
分散注意力，不要让自己太过关注这些问题，
分散不了因为每天都处在这样的环境就会碰到
与舍友能否沟通改善一下呢
这都无法避免我跟你讲下我的情况严重到什么程度掉在寝室地板上的杯子我都不敢用因为我们是公共厕所比较脏地面来回踩我就觉得很恶心无法再继续使用那个杯子
严重的影响生活的话就建议你去看看专业的心理医生
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