颞下颌关节紊乱真的太难受了
健康咨询描述： 右下巴僵硬弹响，好难受，骨头都是僵硬的，感觉自己都焦虑了，这是焦虑问题，还是颞下颌关节紊乱问题
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病情分析：
颞下颌关节紊乱是比较难治疗的，是一个反复发作的疾病，如果有关节受累的时候会出现频繁的发作。患者平时要注意自己的生活习惯，不要偏侧咀嚼，不要吃硬东西。不要大张口可以减少发作的频次，发作的时候可以局部采用热敷和理疗的方式来缓解。
指导意见：
热敷都没感觉，没啥用
单纯的依靠局部热敷很难达到良好的治疗效果，需要去正规医院的口腔科。进行综合治疗。再配合关节或者肌肉区的热敷，可以达到很好的治疗效果。
我到口腔科人家三言两语就把我打发走了
可以适当吃一些消炎药来缓解疼痛，需要注意饮食习惯，尽量吃清淡的蔬菜和半流食物，避免过度咀嚼使关节加重疼痛
考虑是颞下颌关节紊乱综合症，建议去正规医院口腔科就诊，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合。局部热敷，按摩，理疗等进行对症治疗，平时要养成双侧咀嚼的好习惯，避免张大口，不宜吃坚硬的食物，如骨头，鸡爪之类的。
湖南哪个口腔科最好
建议选择当地的三甲医院口腔科。
看了没看好
建议要放松压力，避免焦虑心情。
已经焦虑了，太僵硬了
建议局部给予热敷，同时吃点黛力新进行抗焦虑治疗。
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