患者女性今年15岁,在学校里面比较正常,在家里特别崩溃,想抓自己的头发,拍自己的头部,想把自己封闭在房间里,什么都不想做,首先想知道和家人相处的关系如何?家庭成员之间有无隔阂?应该找到崩溃的原因,对因治疗,同时应该保持阳光心态,适当户外运动,可以和知己的朋友一起跑步,健步走,骑单车的分散注意力,可以和朋友倾诉,也可以在运动中把所有的不快都消耗掉
有没有什么中药可以缓解呀
不要轻易用药,建议还是到正规的心理咨询门诊接受咨询
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你在家觉得闷得慌压力大,你可以选择做自己做的事情,这个年龄段的青少年很容易想不通,但是也要克服困难做自己想做的事,熬过这段就好了。
指导意见:
指导意见:建议你还是多出去找小伙伴玩,出去散散心,做做运动,逛逛街也可以,不要一个人在家。
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