打鼾是否代表进入了深睡眠？

      打鼾不能代表一定就是深睡眠，但过度疲劳、睡眠姿势不当、安眠药物等可诱发和加重打鼾，服用安眠药物可能会帮助进入深睡眠，多少会有影响，实际上进入睡眠以后，最先开始的就是浅睡眠，然后过渡到深睡眠，一段时间后再过渡到浅睡眠，然后再进入深睡眠，直到再进入浅睡眠醒来，只是占的时间多少的问题。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你是睡眠质量不佳，现在口服做匹克隆的情况。请问你口服药物睡眠有没有多梦的症状？
      指导意见：
      建议你的这种情况打哈是不能代表是否是深睡眠的。只要你睡眠时不受外界因素干扰，就考虑你是已经进入了深睡眠。